04
Abr

Por qué motivos puede romper una pareja

6 motivos que pueden provocar la ruptura de una relación de pareja... En muchas ocasiones, las parejas llegan al punto de no reconocerse, sin saber qué les ha llevado hasta ahí. Esto suele ocurrir de manera gradual, sin darse cuenta de los cambios que lo han suscitado. En España se producen unas 100.000 separaciones al año, alrededor de casi 300 al día, convirtiéndose en uno de los países con mayor tasa de divorcios, separaciones y nulidades matrimoniales. Como psicóloga, cuando realizo terapia de pareja uno de los primeros pasos a identificar durante la misma son los motivos que han llevado a…
03
Mar

La terapia de pareja y su abordaje | Psicóloga Sevilla

Cómo funciona la terapia de pareja La terapia de pareja aborda, con la ayuda de sus dos miembros, los conflictos y malestares que pueden surgir en un momento dado y no pueden resolverse sin intervención de un especialista: problemas en el vínculo, relaciones con las familias políticas, toma de decisiones, discrepancias por los hijos, reparto de tareas… Se trata de un proceso de acompañamiento cuya finalidad es que cada miembro de la pareja pueda cambiar su manera de ver al otro y a la propia pareja en sí. ¿Cómo abordo la terapia de pareja en la consulta? Desde la experiencia…
10
Oct

Aspectos que influyen sobre la felicidad

Sobre la felicidad... Según un estudio de la Universidad de California, la felicidad depende de varios factores, algunos de los cuales son responsabilidad exclusivamente nuestra. Según este estudio, nuestra felicidad está determinada de acuerdo a los siguientes porcentajes: En un 50 % por factores genéticos. De otro 10% serían responsables nuestras circunstancias de vida, el dinero, la pareja, las relaciones, el trabajo… El 40% restante depende de nosotros y, por tanto, tenemos el poder de influir en ella. En la medida en que cultivemos los siguientes aspectos, seremos más felices: - Amor. Este es el primer paso a la felicidad.…
08
Oct

Crecimiento personal: Los cuatro acuerdos

Los cuatro acuerdos Los Cuatro Acuerdos son una guía de crecimiento personal y desarrollo personal. Recopilados y divulgados por el mejicano Miguel Ruiz, están basados en la sabiduría de los antiguos toltecas. Según el autor, proporcionan el poder necesario para cambiar el antiguo sistema de creencias que nos limita y hace infelices. 1. El primer acuerdo: Sé impecable con tus palabras Este es el acuerdo más importante y difícil de cumplir. A su vez, es muy poderoso. Mediante las palabras se crea todo, tus intenciones, tus sentimientos, tus emociones, tus sueños. A la vez que son una herramienta muy poderosa, pueden…
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