¿Cómo puedo ayudarte?
TERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL
Trabajaremos principalmente con la Terapia Racional Emotiva (TRE), centrada en la tríada pensamiento-emoción-conducta.
TERAPIA INDIVIDUAL
A nivel individual, abordo aquellas dificultades que pueden aquejarmos en un momento dado, como la ansiedad, depresión, fobias…
TERAPIA DE PAREJA
La terapia de pareja aborda, con la ayuda de sus miembros, los conflictos y malestares que pueden surgir en un momento dado…
TERAPIA FAMILIAR
La familia es un sistema en el que cada miembro vive sus principales experiencias y donde, en la interacción con todos, se forma como persona.
TERAPIA ON LINE
La terapia online, gracias a la tecnología, es una opción cada vez más extendida debido a las facilidades y comodidades que ofrece, siendo tan...
DESARROLLO PERSONAL
La terapia de desarrollo personal te ayuda a superar dificultades que puedan surgir en un momento determinado de tu vida, así como a disfrutar de...
Consuelo Mate
Bienvenido/a a este espacio.
Mi propósito es ayudarte en tu proceso de cambio, desde un abordaje integrador que abarca aspectos emocionales, de personalidad, conductuales y cognitivos.
Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Sevilla y colegiada por el Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía occidental. Mi formación es Cognitivo-conductual, Humanista, y Gestáltica.
Actualmente, desarrollo mi labor terapéutica tanto en intervención directa con niños, adultos y adolescentes, como en el campo de la formación en diferentes ámbitos.
Soy formadora en campos como la Comunicación no Violenta, Habilidades sociales, Desarrollo personal, Orientación vocacional, Dificultades de aprendizaje y Desarrollo de competencias.
Poseo amplia experiencia desarrollando personas a través de formación, orientación y capacitación profesional, en los ámbitos de la administración pública y privada.
¿Cómo trabajo?
Cuerpo y mente están íntimamente relacionados, influenciándose mutuamente. La aproximación integrativa trabaja con todas las áreas para obtener una máxima eficacia.
El fin de la terapia es que la persona aprenda conocimientos y habilidades que les permita identificar y manejar sus emociones causantes del malestar y cambiarlas por otras más constructivas que les ayude a sentirse mejor.
Se trata de una terapia muy práctica, en la que se incluyen tareas que hacer en casa para ayudar a la persona a solucionar su problema emocional de una manera breve y eficaz.
Una terapia profunda, porque no se limita a aliviar los síntomas del malestar de la persona sino que va hasta el fondo del problema, provocando cambios profundos y permanentes que tienen como consecuencia una mejora de la calidad de vida.
Una terapia eficaz, con un muy elevado porcentaje de éxito.
También puedes encontrarme en Novophysio.
Contáctame desde ”contactar” o escríbeme a este email:
EMAIL: info@consuelomatepsicologa.es