Cómo superar la astenia primaveral
La llegada de la primavera suele considerarse un acontecimiento positivo para la mayoría de las personas, con mayor tiempo de exposición a la luz y temperaturas más cálidas. Sin embargo,
Leer más
Valoración de la relación de pareja
A continuación, os muestro un test que podéis realizar de forma independiente tu pareja y tú. Este test valora las 5 fases por las que pueden pasar las relaciones. Os
Leer más
Razones para acudir a terapia de pareja
A veces, es difícil tomar conciencia de las dificultades por las que pasa la relación de pareja y dar el paso para pedir ayuda profesional. Las desavenencias y dificultades se
Leer más
Cómo se relacionan cuerpo, mente y emociones
Existen numerosas investigaciones que demuestran la relación entre la Psique (Mente) y el Soma (Cuerpo), de ahí la palabra psico-somático. La tensión mental y el estrés influyen en los órganos,
Leer más
Claves para solucionar los conflictos de pareja
En múltiples ocasiones, dentro de la pareja, existen puntos de vista diferentes sobre un mismo asunto. En tales casos, hay 3 modos de gestionarlo: buscar un punto de encuentro, ceder
Leer más
Cómo superar las vacaciones en pareja: 6 tips | Psicóloga Sevilla
Las vacaciones y sus consecuencias en la pareja Se acercan las vacaciones, y con la calor que estamos sufriendo estos días las esperamos con muchas ganas (y los que vivimos
Leer más
Por qué motivos puede romper una pareja
6 motivos que pueden provocar la ruptura de una relación de pareja… En muchas ocasiones, las parejas llegan al punto de no reconocerse, sin saber qué les ha llevado hasta
Leer más
La terapia de pareja y su abordaje | Psicóloga Sevilla
Cómo funciona la terapia de pareja La terapia de pareja aborda, con la ayuda de sus dos miembros, los conflictos y malestares que pueden surgir en un momento dado y no pueden
Leer más
Aspectos que influyen sobre la felicidad
Sobre la felicidad… Según un estudio de la Universidad de California, la felicidad depende de varios factores, algunos de los cuales son responsabilidad exclusivamente nuestra. Según este estudio, nuestra felicidad
Leer más
Crecimiento personal: Los cuatro acuerdos
Los cuatro acuerdos Los Cuatro Acuerdos son una guía de crecimiento personal y desarrollo personal. Recopilados y divulgados por el mejicano Miguel Ruiz, están basados en la sabiduría de los antiguos toltecas. Según
Leer más
Qué esperar durante la adolescencia
Sobre la adolescencia… En la adolescencia se produce la primera crisis existencial. Se trata de un periodo de transición que se extiende desde la pubertad hasta el inicio de la etapa adulta
Leer más
La terapia racional emotiva conductual (TREC)
Qué es y para qué se usa Fundada por Albert Ellis, es una de las terapias más eficaces actualmente. Según el autor “ La TREC está diseñada para ayudar a
Leer más